最近では、健康のために腸活をする方が増えています。一般的にはファスティングや白湯を飲むといったのが多く実践されているものです！ また、腸活を意識した製品の販売も多くなり「免疫を上げるために乳酸菌摂ろう！」といった感じの乳 … 続きを読む 腸の健康は、脳の健康⁉