テニスを中心にスポーツ パフォーマンスアップ のトレーニングを指導させていただいています！ パフォーマンスアップと一言で言ってもトレーニングの方法は色々あります！ 「このトレーニングをやれば必ずパフォーマンスアップする」 … 続きを読む 個別性の原則から考える パフォーマンスアップ ！