足アーチの低下はケガや 姿勢 の崩れにつながります！ 特に内側アーチの崩れは扁平足や外反母趾につながりアライメントが崩れれば当然姿勢も崩れていきます。 また姿勢不良の状態でスポーツをすればケガのリスクは大きくなります！ … 続きを読む ケガや 姿勢 の崩れにつながる足アーチの低下！