ケガ をすると痛みがとれるまで安静にするというのが一般的です。 安静がケガを回復させるための最善策なのか？ケガがよく起こるスポーツの現場で現在されている対応・処置はどうなのかを書いていきます。今回ご紹介することはスポーツ … 続きを読む ケガ の回復を早める最善策は安静？