【ダイエット】健康的にダイエットできる名古屋のパーソナルトレーニングジム

健康的に痩せれるダイエットコース

当ジムのダイエットコースは、健康的で持続可能な方法で理想の体重を
達成するための包括的なプログラムを提供しています。
個々のニーズや目標に合わせてカスタマイズされた食事指導や運動指導を
通じて、安全かつ効果的に体重を減らすことができます。
専門のトレーナーが一人ひとりの健康状態やライフスタイルに配慮しながら、
最適なサポートを提供します。

通いやすい料金設定

「ダイエットのためにジムに通う！」と決意して
いざダイエットコースに申し込もうと思っても、やはり気なるのは料金で、
高くて躊躇してしまう方も多いです。
当ジムでは、コストを可能な限り抑えることで低価格を実現しそれにより、
お客様の料金に対するストレスを軽減することで、ダイエットに取り組みやすくしています。
皆様が健康的な生活を送るために支援し、費用面での負担を最小限に抑えることで、
ジム通いを続けやすくしています。
自分の目標に向かって効果的に取り組むための最適な環境を提供しています。

バランスのとれた食事で栄養の知識が身につく

当ジムの食事指導では、「糖質制限」といったように
1つの栄養を極端に避けるといった方法は指導しておりません。
無理な食事制限は継続していくことが難しく、なにより健康を害する可能性があります。
健康的に痩せるために、5大栄養素(糖質・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラル)に食物繊維を加えた
栄養素をバランスよく摂りながら進めていく方法を推奨しております。
また、食事指導を通してお客様にも栄養の知識を身に付けてもらうことで、健康的な食生活を習慣化し、
生涯にわたって役立つ知識を身につけることを目指しています。
食事指導を通じて、お客様自身が健康的な食習慣を身につけ、長期的な健康管理に役立てられるよう
サポートしています。

都度払いコースでのアフターサポート

「継続は力なり」
健康のためには、運動習慣や食習慣が非常に大事になります。
ダイエットコースが終了するとともに、運動や食事を元に戻してしまっては意味がありません。
健康的に痩せてるためには短期で終わらせるのではなく、習慣として続けることが重要です。
目標を短期にしてしまうと、どうしても無理なダイエットになってしまいますが、長期で目標を立てれば
健康を害することなく、ダイエットを進めれます。
当ジムでは、コース終了後も都度払いコースにてアフターサポートを行っています。
運動や食事の習慣が定着し、生涯にわたって健康なライフスタイルを築くお手伝いします。