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ペアストレッチ

細かい筋肉にまでアプローチ

トレーナーがストレッチをかけてくれるから、自分では伸ばせない細かい筋肉にまでアプローチします。
日頃の疲れを癒すリラクゼーションや月1回の体のメンテナンスにおすすめです。

トレーニングと組み合わせると、より効果的

運動、ストレッチを単独で行っても効果はありますが、運動とストレッチを両方やることが体の機能を改善するのに、1番効果があるという研究報告があります。ご要望に応じてトレーニング40分+ストレッチ20分といったように、トレーニングと組み合わせることもできます。

料金表

料金

30分
¥5,500/1回
60分
¥9,900
90分
¥14,300
回数券
6回 ¥49,500/11回 ¥99,000
別途入会金・月会費がかかります。

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