姿勢改善
ポテンシャルを最大限に
テニス・ゴルフを中心にスポーツパフォーマンスを最大限に引き出すトレーニングを指導します。筋力アップはもちろん、体の仕組み、運動連鎖などスポーツには欠かせないポイントを指導してもらえるから、パフォーマンスにつながります。
テニス・ゴルフを中心にスポーツパフォーマンスを最大限に引き出すトレーニングを指導します。筋力アップはもちろん、体の仕組み、運動連鎖などスポーツには欠かせないポイントを指導してもらえるから、パフォーマンスにつながります。
テニス・ゴルフを中心にスポーツパフォーマンスを最大限に引き出すトレーニングを指導します。筋力アップはもちろん、体の仕組み、運動連鎖などスポーツには欠かせないポイントを指導してもらえるから、パフォーマンスにつながります。
捻挫や腰痛などスポーツで起きやすいケガのケアにも対応しています。ケガの痛みの改善はもちろん、ケガの根本を改善することで再発を防止し、ケガ前より動ける体になります。
トレーニング指導した高校テニス部では、男女ともに団体で3位、個人ではシングルス、ダブルスともに東海大会出場。
ゴルフをされている一般の方では、100切りなどスコアアップはもちろん飛距離が伸びている方が続出。
目的に応じたメニューを組んでもらい、ゴルフの100切りが出来ました。バリエーションに飛んだメニューなので、飽きずにトレーニングができます。ほんとに疲れが溜まっている時は、リカバリーケアもしてくれるので、焦らず取り組めます。
ちゃんとした使い方で体を使えるようになるため、テニスをしているのでちゃんと踏ん張れるようになるため、体の連動を上手くするために始めました。始めた当初よりも、ちゃんと踏ん張れるようになり、どこに今力が入っているかなど分かるようになりました。また、体をしっかり使えるようになったので怪我なども減りました。