管理栄養士で ファスティング
マイスターの高橋清美さんとコラボ!
9日間のミネラルファスティングプログラム!

管理栄養士の圧倒的な知識と
ファスティングマイスターとして
数多くの指導経験を活かした
手厚いサポートが受けられます!

便秘がち
・冷え、むくみが気になる
・食生活が乱れている
・デトックスのために
・腸内環境リセット
・ダイエットしても痩せづらい
 
           ……などなど

そんなお悩みを持っている方におすすめです!
「腸は第2の脳!」
腸から健康な体作りしていきませんか?


●料金

 ・57,975円(税込)

★料金には以下のものが含まれます 
 ・管理栄養士によるカウンセリング
  ファスティング期間中、LINEにて行う

  食事指導

 ・ファスティングに使用する

  7種類のドリンク・サプリメント

★当ジムの会員様以外の方でも受けられます。
 ファスティングだけ受けたいという方でも

 大歓迎です!

★全日程は9日間★
3日間→準備食
3日間→断食
3日間→回復食

●準備食
お肉は控え「まごわやさしい」を
意識した食事を3日間



●回復食
いきなり普段の食事に戻すのではなく
重湯からお粥と腸に負担をかけない食事
3日間の回復食後はしばらく「まごわやさしい」の
食事を継続するのをおすすめします!

ファスティングの流れ

①お申込み
カウンセリングシート・同意書に
必要事項を記入して送信!
記載のメールアドレスに
お支払について、商品発送の
ご連絡をさせていただきます。
bmsstrength@gmail.comからメールを
受け取れるように設定をお願いします。
メールに公式LINEアカウントURLが
記載されていますので、LINE登録と
登録後メッセージの送信をお願いします。
②カウンセリング
商品到着後、カウンセリングを行います。
カウンセリングでは
 ・体の状態把握
 ・お悩みの確認
 ・ファスティングの種類
 ・ファスティングがどんなものか
 ・具体的なやり方
 ・ファスティング日程決め

などの説明があります!

カウンセリングはZoomにて
1時間~1時間30分行います。
③ファスティングスタート
ファスティングスタート!
期間中の9日間、困ったことがあれば栄養士さんに
直接ラインで質問ができるようになっており、
サポート体制は万全です✨
期間中の食事や体調の変化など
お気軽にご連絡ください!

ファスティングスタッフ

高橋 清美

たかはし きよみ

ファスティングサポートスタッフ

経歴

大学卒業後、医療機関での7,000人以上の栄養・
ダイエット相談経験から独立。
予防医学、ホリスティック栄養の必要性を広めるため、
セミナー活動やカウンセリングにてファスティングや
ボディーマネジメントの提案をしている。
ミネラルファスティングサポートは20代〜70代まで多数。

【指導実績】
・健診施設、
・糖尿病クリニック
・企業セミナー
・スポーツ栄養サポート
・妊活栄養セミナー
・企業コンサル
・コラム執筆など多数

【資格】
・管理栄養士
・栄養教諭
・JHC日本ホリスティックコンサルタント
・ファスティングマイスター

【趣味】
ジャズダンス

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