姿勢改善
自宅や職場で受けられる
名古屋市内・名古屋市近郊にトレーナーが出張指導！
「ジムに行くのはちょっと...」という方におすすめです。
トレーナーがご自宅や職場に来てくれるから、人目を気にすることなく思いっきり、トレーニングすることができます。トレーニングスペースはヨガマット1枚分あれば十分です。
名古屋市内・名古屋市近郊にトレーナーが出張指導します！
お客様の自宅や別宅、またはオフィスや部活先などにトレーナーが出向いて行います。通えないけど筋トレしたい。忙しくてジムに通う時間がない方、子育てで外出できない方にぴったりです。
出張パーソナルトレーニング
必要な道具も持ってきてくれる
運動ができる服装とヨガマットを用意していただければ、トレーニングに使う、チューブやストレッチポールなど必要な道具はこちらで用意します。（ヨガマットがない場合はご相談ください）
自宅でやって効果はあるの？
お客様の声
人生MAXの体重になり、痩せたい！！！！と思い毎週中森さんに家に来ていただきトレーニングしています。
トレーニングは家で大きな器具を使わずに筋肉痛になるのかな？と思っていたのですが、そんな心配は無用でした。
毎回ヒィヒィ言いながら楽しくトレーニングしています。
いろんなトレーニング方法があり飽きませんし、正しいフォームをキチンと教えてくれます。
食事のアドバイスも頂けて食事の意識も変わってきました。
筋肉にも、とても詳しく、肩首の凝りが酷くて頭痛吐き気があり、毎朝かなりの確率で痛み止めを飲んでいたのも今では痛み止めを飲まないで良くて感激しています。（Gogleクチコミより）
※写真はイメージです
健康経営を考える法人様
オフィスにも出張します
従業員の健康保持・増進は組織の活性化や生産性の向上、企業価値の向上などに効果が期待できます。グループエクササイズで継続的に運動を行ったり、栄養指導などの健康セミナーを通じて健康への意識を高めることで、従業員の体の不調がなくなり、仕事の効率アップにつながります。
職場の会議室など空きスペースがあれば十分に運動できます。専用の道具を使わずバラエティに富んだ、飽きずに楽しくできる運動を準備しています。
料金については要相談とさせていただきます。
料金表
出張トレーニング
- マンツーマン
- ￥11,000
- ペアトレーニング
- ￥14,000
- グループトレーニング
- 1人￥4,400
- ※名古屋市外は別途交通費がかかります
- ※別途駐車場代