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体験予約

体験料金

●パーソナルトレーニング 3,850円(税込)

●ペアトレーニング  5,500円(税込)
       ※1人2750円

体験 の所要時間は
カウンセリング・トレーニング
入会手続きを含めると90分程度になります。

〈持ち物〉
◎動きやすい服装
◎室内シューズ
◎お飲み物
◎タオル(なくてもOK。あると便利です)

①カウンセリング

カウンセリング

お客様のお悩みを丁寧にお聞きします。

症状の軽い・重いに関わらず、お気軽にお話ください。

②身体の状態の確認・ヒアリング

姿勢評価

姿勢のチェック、痛み部位の確認をします。
ダイエットであれば現在の生活習慣をお聞きします。

③体験トレーニング・施術

パーソナルトレーニング スクワット

カウンセリングや身体の状態、ご希望に沿ったトレーニングもしくはコンディショニング、施術を行います。

 

④トレーニング後のチェック
姿勢改善
痛みの改善具合や、姿勢のチェックをいたします。
気になるところがあれば、お気軽にご質問ください。
 

ご説明
利用料金の説明とアフターフォローをいたします。