現在オンライントレーニングで ダイエット を2組サポートをしています！
1つはマンツーマン
もう1つはペアトレーニングです！
月末ということで1ヶ月間の振り返りと
始めたときから今日までの
振り返りをしました✨
マンツーマンの方(4ヶ月経過)
8月 -3kg Total -12kg
チートデイをうまくいれながら
停滞することなくひと月で
-3kgずつ確実に落ちています！
ペアトレーニング(3ヶ月経過)
8月 -2kg Total -6.1kg
8月 -1.7kg Total -5.2kg
お二人のご希望でペースはゆっくりめに！
ひと月-1.5kg〜2kgを目標に
ゆっくり着実に落とせています！
オンライントレーニングでも
ダイエットは十分にできます！
感染症の心配もまだまだ続きそうですので
「ジムに行くのはちょっと…」という方は
オンライントレーニングでダイエット
始めてみませんか？
オンライントレーニングの記事
オンライントレーニング を活用して、効率よくダイエットしましょう！
★名古屋市昭和区 御器所駅 2番出口から徒歩2分
〒466-0015
愛知県名古屋市昭和区御器所通3丁目18
STプラザ御器所 3階H号室
名古屋の個室パーソナルトレーニング
BMsStrength
ブログ著者
- 代表
- 【保有資格】
・日本トレーニング指導者協会 認定トレーニング指導者
・EBFAベアフットトレーニングスペシャリスト
【経歴】
■大学でスポーツ科学を専攻
■卒業後ジュニア専門のテニスクラブにて全国大会を目指す
ジュニアアスリートの育成に携わる
■２０１８年にフリーのトレーナーとなり名古屋市に2店舗を構える、パーソナルトレーニングジム CONNECTや大手スポーツクラブとパーソナルトレーナー契約を結び活動
より多くの方の身体の悩みを改善したいと思い出張パーソナルトレーニングを始める
■現在、パーソナルトレーニング指導をはじめ、愛知県ベスト４の高校テニス部にてトレーニングコーチを務めるなどスポーツの分野でも活動中。
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