少し前に 腰痛 について書きましたが、
腰痛の約85％は非特異的腰痛という
原因がよくわからないものです！
なぜ腰痛は起きやすいのか？
今回は腰痛が起きやすい理由をご紹介します！
なぜ腰痛は起きやすいのか
腰痛が起きやすい理由を説明する前に
まずは痛みを感じるメカニズムを知っておく
必要があります。
痛みを感じるメカニズムとは？
体内には神経が張り巡らされており末梢神経にある
センサー侵害受容器が刺激を感知すると、
電気信号が脊髄を通って脳に伝わり「痛い」と
感じます！
これが痛みを感じるメカニズムです！
腰痛が起きやすい理由として
ポイントとなるのは「侵害受容器」です！
よく痛くなる椎間関節、仙腸関節付近には
侵害受容器が多く存在し、これにより腰周辺は
もともと痛みを感じやすくなってるのです！
そのため組織に少しの変化が起きるだけでも
侵害受容器を刺激され腰痛として症状が現れます！
●椎間関節
●仙腸関節
こう考えると非特異的腰痛が多くなる理由も
納得できますよね！
腰痛が起きやすいメカニズムは
理解していただけたでしょうか？
腰痛関連記事
中森 允崇
なかもり のぶたか
BMsStrength 代表
【保有資格】
・日本トレーニング指導者協会 認定トレーニング指導者
・EBFAベアフットトレーニングスペシャリスト
★名古屋市昭和区 御器所駅 2番出口から徒歩2分
〒466-0015
愛知県名古屋市昭和区御器所通3丁目18
STプラザ御器所 3階H号室
名古屋の個室
パーソナルトレーニングジム
BMsStrength
コメント