電話
LINE予約
体験予約

ダイエット

オンライントレーニングの ダイエット サポート経過!

現在オンライントレーニングで ダイエット を2組サポートをしています!

1つはマンツーマン
もう1つはペアトレーニングです!

月末ということで1ヶ月間の振り返りと
始めたときから今日までの
振り返りをしました✨

マンツーマンの方(4ヶ月経過)
8月 -3kg Total -12kg

チートデイをうまくいれながら
停滞することなくひと月で
-3kgずつ確実に落ちています!

ペアトレーニング(3ヶ月経過)

8月 -2kg Total -6.1kg

8月 -1.7kg Total -5.2kg

お二人のご希望でペースはゆっくりめに!
ひと月-1.5kg〜2kgを目標に
ゆっくり着実に落とせています!

オンライントレーニングでも
ダイエットは十分にできます!

感染症の心配もまだまだ続きそうですので
「ジムに行くのはちょっと…」という方は
オンライントレーニングでダイエット
始めてみませんか?

オンライントレーニングの記事

オンライントレーニング を活用して、効率よくダイエットしましょう!


★名古屋市昭和区 御器所駅 2番出口から徒歩2分
〒466-0015
愛知県名古屋市昭和区御器所通3丁目18
STプラザ御器所 3階H号室

名古屋の個室パーソナルトレーニング
BMsStrength

ブログ著者

中森允崇
中森允崇代表
【保有資格】
・日本トレーニング指導者協会 認定トレーニング指導者
​・EBFAベアフットトレーニングスペシャリスト

【経歴】
■大学でスポーツ科学を専攻
■卒業後ジュニア専門のテニスクラブにて全国大会を目指す
ジュニアアスリートの育成に携わる
■2018年にフリーのトレーナーとなり名古屋市に2店舗を構える、パーソナルトレーニングジム CONNECTや大手スポーツクラブとパーソナルトレーナー契約を結び活動
より多くの方の身体の悩みを改善したいと思い出張パーソナルトレーニングを始める
■現在、パーソナルトレーニング指導をはじめ、愛知県ベスト4の高校テニス部にてトレーニングコーチを務めるなどスポーツの分野でも活動中。
中森允崇

中森允崇

【保有資格】 ・日本トレーニング指導者協会 認定トレーニング指導者 ​・EBFAベアフットトレーニングスペシャリスト【経歴】 ■大学でスポーツ科学を専攻 ■卒業後ジュニア専門のテニスクラブにて全国大会を目指す ジュニアアスリートの育成に携わる ■2018年にフリーのトレーナーとなり名古屋市に2店舗を構える、パーソナルトレーニングジム CONNECTや大手スポーツクラブとパーソナルトレーナー契約を結び活動 より多くの方の身体の悩みを改善したいと思い出張パーソナルトレーニングを始める ■現在、パーソナルトレーニング指導をはじめ、愛知県ベスト4の高校テニス部にてトレーニングコーチを務めるなどスポーツの分野でも活動中。

コメント

この記事へのトラックバックはありません。